Blog

A genética da obesidade A obesidade que tem origem em um gene específico felizmente é rara, pois é intensa, difícil de tratar e começa muito cedo na vida. Na foto desse artigo, vemos exemplos de crianças com deficiências nos receptores da melanocortina (MCR4) e da Leptina, que são 2 das causas de obesidade monogênica raras. Para esses casos, os

Saiba mais sobre as deficiências vitamínicas Hoje em dia, é importante falarmos nesse assunto mais do que antigamente, pois estamos vivendo um momento de mais abundância de comida. No entanto, comidas mais pobres. Antigamente, tínhamos sim deficiências vitamínicas, mas era principalmente em situações de fome de guerra, marinheiros muito tempo em alto mar, campos de refugiados etc. Ou seja, situações de

Você sabe o que é desprescrição? Desprescrição era tão rara até pouco tempo atrás que muitos de nós nem sabe o que é. Vamos à definição: Desprescrição é um termo novo, definido como o processo planejado e supervisionado de redução de dose ou de interrupção no uso do medicamento que pode causar danos ou não ter benefícios, se utilizado a longo

Low Carb em Idosos Trago hoje para vocês esse estudo interessantíssimo que foi também recentemente repercutido pelo Dr. @ricardoferreira_cardio. Até onde sabemos, este é o primeiro estudo randomizado comparando os efeitos de uma dieta com carboidrato muito baixo (VLCD) versus uma dieta padrão com baixo teor de gordura(LFD) na mudança na composição corporal, distribuição de gordura e sensibilidade insulínica

Consultório de Endocrinologia e Metabologia Dra. Cristina Farah Trago para vocês hoje um pouquinho das informações do meu consultório para me colocar à disposição e facilitar o acesso de quem precisa de ajuda, lá é o lugar onde me realizo pois acredito que na profissão de todos nós o que de fato nos faz feliz é cumprir com a maior excelência possível o

O QUE É DIETA LOW CARB E O QUE COMER OU NÃO COMER? DIETA LOW CARB: dieta com baixo teor de carboidrato. CARBOIDRATOS: açúcares e amidos. FIBRAS: são carboidratos que não afetam a glicemia e portanto podem ser consumidas sem problemas. O QUE NÃO COMER NA DIETA LOW CARB: 1) AÇÚCAR: de coco, demerara, invertido, orgânico, mel, de confeiteiro, mascavo, sucos (com exceção de limonada e suco de

Você tem Síndrome Metabólica? Descubra como identificar Você tem Resistência à Insulina? Você tem Síndrome Metabólica? Vamos decobrir juntos e explicar um pouquinho sobre ela?! Em primeiro lugar, digo que quando me refiro a Resistência à Insulina (RI) ou Síndrome Metabólica (SM), na prática estou querendo dizer a mesma coisa. Vamos de cara saber se você tem ou não, pois vou listar

UMA IMPORTANTE EXPLICAÇÃO DE POR QUE ESTAMOS ENGORDANDO A presença constante dos alimentos ultraprocessados e bebidas na nossa alimentação moderna tem levado à diminuição da quantidade de proteína. As fibras tem sido removidas da alimentação e as proteínas tem sido substituídas por gorduras e carboidratos altamente calóricos e baratos. Como resultado, nós temos nos tornado presos pelo nosso poderoso apetite por proteína a

Síndrome Metabólica: Diagnóstico A síndrome metabólica é caracterizada por uma circunferência abdominal aumentada, hipertensão arterial, resistência à insulina ou diabetes, e por níveis anormais de colesterol e triglicérides no sangue. Para diagnosticar a síndrome metabólica, mede-se a circunferência abdominal, a pressão arterial e os níveis de açúcar (glicose) e gorduras (colesterol e triglicérides) no sangue em jejum. A

Podcast com Senhor Tanquinho — Frutose, Obesidade E Gordura No Fígado Infelizmente, sabemos que a alimentação rica em industrializados e processados é uma realidade que está longe de acabar. E neles está presente o açúcar mais prejudicial para a saúde, aquele chamado frutose. Neste cenário, os índices de obesidade e doenças metabólicas não param de aumentar. Uma das condições que está ganhando espaço nas vidas dos brasileiros